本实用新型涉及地板技术领域，公开了一种耐磨的自粘地板，包括地板，地板由上至下依次设有耐磨层、平衡层、缓冲层、隔音层、基层和减震层，耐磨层的表面设有若干呈阵列分布的凸块，耐磨层与平衡层相连接，平衡层与缓冲层相连接，耐磨层能够使地板耐磨性能大大提升，而耐磨层顶面一体加工成型的凸块，可进一步的保证耐磨效果，避免长时间使用造成耐磨层磨损，大大延长了地板的使用寿命，而平衡层的牛皮纸，具有一定的强度和厚度，并浸以树脂，起到防潮防地板变形的作用，缓冲层能够有效的减少物品掉落时的冲击，并且内部的通孔与隔音层相配合，将噪音进行收集，再有隔音层对噪音进行吸收，实现隔音，减震层可进一步的减少噪音，保护地板。