本实用新型公开了一种伸缩型汽车遮阳板，包括移动组件和遮阳板本体；所述移动组件包括滑轨总成，所述滑轨总成固定安装在汽车顶棚内，所述滑轨总成设置有两个，滑轨总成上通过轴承转动安装有螺杆，所述滑轨总成的一端固定安装有电机，电机的输出轴与螺杆的一端固定连接；所述螺杆上螺纹连接有螺母块，螺母块向上固定安装有支座，所述支座的一侧凸出设置有连接块，所述连接块与遮阳板本体的一端铰接；所述遮阳板本体呈弧状；所述汽车顶棚上设置有用于对遮阳板本体进行导向的导向孔；所述汽车顶棚正对前风挡玻璃的端部固定安装有光线感应器，所述光线感应器与电机电性连接。本伸缩型汽车遮阳板提高了便利性，并且实现汽车遮阳板的自动伸缩调整。