本实用新型涉及一种高效负压萃取杯，包括外杯体，所述外杯体包括设有一个开口的容纳腔，所述外杯体内开口位置设有内杯体，所述内杯体包括位于开口位置的主体，所述主体下侧设有杯身，其特征在于，所述主体内设有真空泵，所述真空泵的进气口和排气口分别连接有第一电磁阀和第二电磁阀，所述第一电磁阀的进气端分别连接内杯体和外杯体，所述第二电磁阀的出气端分别连接内杯体和外杯体，采用第一电磁阀和第二电磁阀，分别连接在真空泵的进气口和排气口，同时将第一电磁阀、第二电磁阀分别与杯身和外杯体连通，这样，就可以通过第一电磁阀和第二电磁阀控制杯身与外杯体之间的空气流动方向，不需要再额外的增加气流控制结构，整体结构更为简单。