本实用新型公开了一种外墙保温用限位连接件，包括连接杆，所述连接杆顶部和底部的两侧皆设置有通槽，所述连接杆内部的一侧设置有双向螺纹杆，所述双向螺纹杆的外侧套设有内螺纹套块，两组所述内螺纹套块顶部和底部皆设置有滑块，两组所述滑块相互远离的顶部和底部设置有压盘，所述双向螺纹杆外侧的一侧均匀设置有八组挡块，所述连接杆内部顶部和底部靠近挡块的一侧设置有套管；本实用新型通过双向螺纹杆、滑块、压盘、内螺纹套块、弹簧、伸缩杆、套管和挡块之间的相互配合，可以同时对两组压盘之间进行移动使得对墙体和保温板之间压制连接的时间缩短一半，效率更高，伸缩杆可以对挡块进行阻挡，防止双向螺纹杆的自转。