本实用新型涉及智能手表技术领域，特别涉及一种智能手表的主板固定结构及智能手表。包括安装组件、主板、第一固定组件，所述主板和第一固定组件均安装在所述安装组件上，所述第一固定组件包括两组第一固定机构，两组所述第一固定机构以安装组件的中线为中心对称设置。通过按压限位块带动联动杆进行移动，联动杆带动第一挤压板进行移动，对第一弹簧进行挤压，使的第一挤压板和第一固定座之间形成卡槽，将连接杆的一端安装在卡槽内，松开限位块，使得连接杆固定在第二凹槽内，从而对主板进行固定，使得工作人员无需使用工具，便可手动对主板进行拆装，从而提高了智能手表的便捷性。