本实用新型公开了一种喷砂机及喷砂系统，包括喷砂机架以及设于喷砂机架上的转盘机构，所述转盘机构沿周向设有可围绕自身转动的工件座，所述喷砂机架的上部固定安装有位于工件座上方并正对工件座的工件按压机构，所述转盘机构的下方设有固定安装在喷砂机架上喷砂机构、清砂机构和集砂斗板，所述喷砂机构和清砂机构均适于伸入工件内壁。本实用新型通过设置转盘机构实现工件座的流转，当工件安装在工件座后，通过按压机构将工件进一步固定，当工件在随着转盘机构流转的过程中，喷砂机构和清砂机构伸入工件内壁，实现工件内壁的喷砂和清理，整个过程只需人工将工件放置在工件座上，即可实现工件内壁的自动喷砂，提高加工效率的同时更加环保安全。