本实用新型涉及本实用新型涉及座椅技术领域，尤其是指一种电动调节座椅，其包括背靠机构、托举脚部机构、驱动机构；所述背靠机构包括背靠支架；所述托举脚部机构包括托举板、推动杆、后端杆、连杆组；推动杆的一端铰接于托举板，推动杆的另一端连接驱动机构，连杆组铰接于托举板和承载座，后端杆的一端与连杆组铰接，后端杆的另一端铰接于背靠支架的下部；所述驱动机构包括导轨、滑动座、动力元件；滑动座带动推动杆前后移动，使托举板向前翻起伸出和向后回缩复位。采用一个电机实现托举板既可以翻起也能伸出以托举腿的下部，减少了制造成本，降低了座椅重量。