本实用新型提供的一种高光效轨道射灯，包括低压轨道和射灯，低压轨道上设置有轨道连接件，射灯设置在轨道连接件上，射灯包括射灯本体和冂型架，射灯本体的两侧通过转轴连接冂型架，其中一端的转轴穿设冂型架并安装有齿轮，冂型架上设置有限制齿轮驱动的限制机构；采用上述技术方案，当需要调节射灯本体的照明角度时，只需将把手向上提拉，使限制板脱离齿轮，这时便能转动射灯本体对其照明角度进行调节，调节后，松开把手，在限位弹簧作用下，限制板复位，重新卡接齿轮，通过转轴固定调节角度后的射灯本体，从而提供了一种结构简单、成本较低且具有角度调节功能的高光效轨道射灯。