本实用新型提供了一种阀芯及多通阀，阀芯包括：主体，主体为柱状结构，主体的外周上分布有多个腔体，每个腔体的开口均朝向阀芯的外部；多个弧形筋条，多个弧形筋条并排设置在主体外周的实体结构上，每个弧形筋条均沿主体的周向延伸。通过本实用新型提供的技术方案，弧形筋条的外边沿形成的多个弧形面沿圆周方向组成了转动配合面，转动配合面与外接的转动限位面贴合并在转动限位面内转动，与现有技术中阀芯的转动配合面直接和转动限位面贴合的情况相比，弧形筋条形成的转动配合面和转动限位面之间的接触面积较主体的直接和转动限位面之间形成的接触面积小，减小了阀芯主体在转动时与转动限位面之间产生的摩擦力和转动阻力，提高阀芯的转动效率。