本实用新型公开了阀降噪装置及包含其的压缩机，涉及排气阀领域，一种阀降噪装置包括阀片和阀片限制部，阀片设置在阀口处，当气体从阀口排出时，阀片打开所述阀口，当气体从所述阀口排出后，所述阀片封闭所述阀口，阀片限制部用于限制所述阀片的开启角度其特征在于，阀片限制部固定在朝向所述阀片弯曲侧，并与阀片始终接触，阀片包括位移部和固定部，位移部设置在所述阀口处，并封闭所述阀口，所述固定部与所述阀片限制部接触。在本方案中，通过将阀片限制部固定在朝向阀片弯曲侧，并与阀片始终接触，能够限制阀片的开启角度，在阀片开启时，阀片不会发生碰撞，进而降低了噪音的产生，并且阀片因为不会反复的发生碰撞，能够提高使用寿命。