本实用新型涉及油压机技术领域，且公开了一种液压快速注油和回油结构，包括油缸和油箱，所述油缸的顶端固定安装有充液阀，所述充液阀的上表面固定安装有密封圈，所述充液阀的上表面设置有连接管座，所述连接管座的上端口固定安装有连接管。该液压快速注油和回油结构，通过油缸下腔与油箱的通道全部关闭，油泵向油缸下腔快速供油，在下腔油压的作用下，油缸带着滑块及上模具速上升，同时油缸上腔充液阀打开，油缸上腔大量油液通过充液阀快速排回油箱，充液阀在机器慢速下降(合模)及加压时关闭，防止油泵向油缸上腔供的油液流回油箱，使油缸上腔能起压以完成产品压制，提高了油压机压制产品成型的效率。