本实用新型涉及健身装置技术领域，公开一种健身康养两用机，包括支撑杆，所述支撑杆的顶端安装有支撑架，所述支撑杆的顶端且位于支撑架的一侧安装有椅垫，且支撑杆的顶端另一侧安装有电箱；所述支撑架的一侧设置有脚踏，所述支撑架的顶端安装有支杆，所述支杆的顶端安装有横架，所述横架的内侧设置有曲杆，所述曲杆的一端设置有手环，涉及健身装置领域。该实用新型整个运动过程由两部分功能完成，在使用过程中，通知发电机负载来控制人锻炼的运动量，进行康养运动时，电机为电动机工作状态，利用电机主动牵引，柔性控制电机牵引辅助锻炼，实现康复运动，将能源最大限度地储存，针对不同的职业性疾病具有良好可观的疗愈作用，实现能量回收利用。