本实用新型提供一种水流量调节装置及包含其的热水器，所述水流量调节装置包括阀体、阀芯、阀杆和电机，所述阀体具有一轴向延伸的内腔，所述内腔的一端具有出水口，所述内腔的另一端设有螺纹孔，所述阀杆的外周面具有与所述螺纹孔相配合的外螺纹，所述阀杆与所述螺纹孔螺纹连接，所述阀杆的一端位于所述内腔内并连接有所述阀芯，所述阀杆的另一端穿过所述螺纹孔伸出所述阀体外并与所述电机传动连接。本实用新型的水流量调节装置的阀杆通过电机直接驱动，结构简单，阀杆在电机的驱动下通过螺纹配合将转动变成轴向移动，进而使得阀芯改变出水口的开口大小，使水流量调节具有很好的线性度，保证了出水口水流量的稳定性。