本实用新型公开了一种用于篮球训练的投篮定位训练装置，包括底板、滚轮和连接架，底板的底端设置有滚轮，底板顶端的另一侧设置有升降结构，升降结构的顶端设置有连接架，连接架的一侧安装有篮板，篮板的一侧安装有篮筐，篮筐的底端安装有篮网。本实用新型通过设置有升降结构，当需要对篮筐的高度进行调节时，操作人员可转动调节栓，使其松动，松动后操作人员便可手动调节调节杆露出的长度，以此来对侧面篮筐的高度进行调节，调节完毕后，在重新将调节栓拧紧进行固定即可，主杆内部的弹簧，可防止调节调节杆时，调节杆向下滑落，撞向下方，实现了该投篮定位训练装置调节高度时的便捷性。