本实用新型提供了一种液压机的组合式活动横梁及液压机，液压机的组合式活动横梁包括主梁、导向梁、第一连接结构和第二连接结构；所述导向梁适于设置在所述主梁的两端并与所述主梁相互垂直，所述第一连接结构适于连接所述主梁与所述导向梁；所述主梁设有多个，多个所述主梁在所述导向梁的长度方向上通过所述第二连接结构依次连接。本实用新型中液压机的组合式活动横梁采用合理的分体设计，在满足了液压机使用性能的同时，降低了液压机的组合式活动横梁各部件单件的尺寸及重量，从而降低了液压机的组合式活动横梁各部件单件的制造加工、吊装、运输和维护的难度及成本，极大地提升了液压机的组合式活动横梁的生产制造、运输和后期维护的便利性。