本实用新型公开了一种可拆卸灯架，可拆卸灯架包括两组相互平行且上下布置的架体，架体之间设有使两组架体保持间隔的第一连接组件，第一连接组件可拆卸地连接在两组架体之间，每一组架体包含至少两组首尾连接的架体单元，架体单元的两端分别设有连接耳，架体单元之间通过连接耳首尾连成封闭的环状，第一连接组件包含连接柱A，连接柱A的上端贯穿位于上侧的架体，连接柱A的下端贯穿位于下侧的架体，连接柱A上套设有限位套A，限位套A位于两组架体之间，连接柱A两端设有锁定件A；能够方便运输，需要安装时组成起来就可以，具有运输方便、组装方便的优点。本实用新型还公开了一种灯具，具有运输方便、组装方便的优点。