本实用新型涉及一种一步法生产多中空弹性纤维的喷丝板，包括板本体、若干进料口以及若干出料口，进料口数量为出料口数量的两倍，每两个进料口对应一个出料口，出料口由两个微孔组成，每个进料口对应一个微孔，在进料口与微孔之间设置有过料通道，微孔包括第一环状狭缝、第二环状狭缝、直缝、第一长狭缝、第二长狭缝，在第一长狭缝端部向第二长狭缝方向伸出有第三长狭缝，在第二长狭缝端部向第一长狭缝方向伸出有第四长狭缝，在第一环状狭缝与第二环状狭缝上均设置有开口。通过上述喷丝板，可采用一步法直接生产，得到的中空纤维结构强度更高，不易破裂；上述喷丝板能够缩短纤维的生产流程，该喷丝板可直接用于双组份复合纺丝设备上，适用性较强。