本实用新型公开了一种设有定位功能的低功耗运动数据监测手环，涉及智能手环技术领域。包括安装在手环本体两端的表带、安装在表带表面的限位孔、安装在表带表面的限位柱，表带的一端连接有连接块；连接块的表面连接有对接块，且连接块的两侧分别开设有放置槽，放置槽的内部连接有弹簧，且弹簧的一侧连接有T型杆；手环本体的顶端连接有支撑杆，且支撑杆的顶端连接有限位块。本实用新型中，拉动腕带，套筒通过扭簧的作用，可对腕带进行收放，从而可将手环本体底端两侧的腕带拉出，通过魔术贴的作用，可将两侧的腕带系在手腕处，防止人员手腕粗细的不同，导致手环本体无法与手腕处紧密接触，影响手环本体的使用。