本实用新型涉及鞋材技术领域，具体涉及一种散热性好的运动鞋，包括鞋底和鞋面，所述鞋底从前端至后端逐渐变厚，所述鞋底的后端内部设有换气腔室，所述换气腔室内设有弯折管，所述弯折管设有若干进气孔和若干出气孔，若干所述进气孔连通所述鞋底上端面，若干所述出气孔连通所述鞋底的侧面，所述弯折管内设有呈工字型的弹性支撑件，穿着时，足部对换气腔室进行挤压，换气腔室内的气体从出气孔排出鞋体外，当挤压力消失时，换气腔室复位，鞋子内的气体从进气孔进入换气腔室，如此循环，对鞋体内的气体进行交替式更换，从而达到散热和去除异味的效果，本实用新型结构简单，设计合理，散热效果好，穿着方便。