本实用新型公开了一种高效隔音隔热的平开窗结构，包括窗框主体，所述窗框主体的内部活动铰接有平开窗体，所述平开窗体的内部固定连接有玻璃主体，所述窗框主体的一端固定连接有收卷筒轴，所述收卷筒轴的内部设置有防护纱窗，所述防护纱窗的顶端和底端固定连接有移动滑块。该高效隔音隔热的平开窗结构通过开窗后将防护纱窗抽出，防护纱窗外部的移动滑块在移动滑槽的内部滑动，最后将防护纱窗一侧的安装卡块嵌在安装卡扣的内部即可实现固定，收卷筒轴可以自动将防护纱窗收卷回内部，防护纱窗在保持透气的时候还可以对飞虫和杂质进行阻挡，提高了窗体使用的安全性，解决了开窗后飞虫和杂质会进入到室内的问题。