本实用新型公开了一种提高测量效率的工程测量用对中杆，涉及技术领域。包括底板，底板上通过调节机构连接有顶板，顶板上设有连接板，连接板一端插设有对中杆，连接板与底板之间设有套筒，且套筒套设在对中杆上，调节机构包括支撑板，支撑板设在底板与顶板之间，支撑板与底板之间通过支柱固定连接，支撑板中心固定连接有第一球铰一端，第一球铰另一端与顶板中心固定连接，支撑板上圆周阵列有若干调平组件，若干调平组件设在第一球铰周侧。通过调平组件将顶板以及连接板调平，然后将对中杆通过套筒插在带测量的点位上，套筒可对插在其中的对中杆起到限位作用，避免其晃动，从而确保了后续测量数据的准确性和精度。