本实用新型提出一种伸缩U盘，包括外壳、U盘本体、按压部，U盘本体包括基体、USB插头，基体一端和所述USB插头固定连接，基体另一端和所述按压部固定连接，U盘本体和外壳滑动连接且USB插头活动地收容于所述外壳内部，按压部相对于外壳凸出设置，按压所述按压部使得U盘本体相对于所述外壳滑动从而USB插头相对于所述外壳露出或重新收容于所述外壳内部，所述外壳上固定设有卡扣，所述基体上设有固定位，在U盘本体相对于所述外壳滑动时，所述卡扣活动地扣进所述固定位中。使用者通过按压所述按压部使得USB插头相对于所述外壳露出或重新收容于所述外壳内部，从而有效保护USB插头，且相比于现有技术的U盘，无需U盘帽也能有效保护USB插头。