本发明公开了一种链式移钢机外置活动移钢头及链式移钢机，涉及输送设备技术领域，为解决炉前区设备布置复杂、空间紧凑，且链式移钢机移钢头有效移钢范围受限的问题；本发明移钢头设有两个分别位于过渡链条两个链板外侧的连接部，连接部中部的下端与过渡链条接近待输送方向的一端转动连接；过渡链条的两个链板外侧固设有限位装置，用于将连接部的转动范围限制在限位装置所处高度的上方；连接部与过渡链条的转动连接处，远离待输送方向的第一侧的质量大于接近待输送方向的第二侧的质量；本发明移钢头有效移钢范围不受端头链轮限制，可有效移钢和返回，张紧结构和传动结构不影响设备布置，空间利用率高。