本发明公开了一种汽车塑胶饰板成型模具及其成型方法，包括底板，底板顶部的两侧均固定连接有降温箱，所述降温箱内腔的顶部固定连接有半导体制冷片，所述降温箱的顶部固定连接有支撑板。本发明通过底板、降温箱、半导体制冷片、支撑板、下模板、推板、电动推杆、竖板、风机、排风板、排风管、移动套、机壳、电机、螺杆、螺纹套、上模板、进料口、横板、L形板、凹槽、滑块、移动板、弹簧、第一触点、第二触点、移动杆、触板、警示器、限位杆和限位套的配合，使汽车塑胶饰板成型模具可以通过冷却机构对出模后的汽车塑胶饰板进行快速冷却，以此提高了汽车塑胶饰板成型模具的使用效率以及实用性。