本发明公开了一种带燃油分布器的燃油总管特性试验系统及试验方法，试验系统包括：与油库出口并连相通的燃油泵和回油调节阀；燃油泵和回油调节阀出口相连通后与燃油分布器的进口连通；燃油分布器出口经两路管道构成主油管路和副油管路对应与燃油总管的主油路进口和副油进口连通；燃油总管出口连通集油箱。试验方法包括步骤一，升程加压供油，以及步骤二，降程减压卸油：经过使用上述带燃油分布器的燃油总管特性试验系统完成的升程加压供油和降程减压卸油的试验方法，实现了将燃油分布器和燃油总管结合作为系统进行试验，获得到了更贴近于发动机供油系统表现的试验数据。