本申请属于足浴器领域，具体涉及一种足浴控制方法及足浴器，所述足浴控制方法用于足浴器，所述足浴器包括折叠盆体、升降装置及驱动装置，所述足浴控制方法包括：获取升降指令；在确定所述升降指令为上升指令时，控制所述驱动装置驱动所述升降装置进行上升运动；在进行所述上升运动的过程中，获取所述足浴器承受的外界下压力；在确定所述外界下压力达到第一预设压力时，控制所述驱动装置停止驱动所述升降装置继续上升，所述第一预设压力大于0。本申请中，外界下压力达到第一预设压力时，驱动装置停止工作，第一预设压力小于升降装置发生故障的临界压力，外界下压力达到第一预设压力时停止上升，可以避免外界下压力过大导致升降装置发生故障。