本发明适用于塑料挤出技术领域，提供了一种自动调节同心度的挤出模具及挤出机，所述挤出模具包括：模套；模芯支架，连接在所述模套上，且所述模芯支架与所述模套之间设有压缩通道，所述压缩通道与设置在模芯支架或模套上的若干个塑胶注入口连通；模芯，活动安装在所述模芯支架内，所述模芯的一端延伸至模套内，所述模芯的一端与所述模套之间具有间隙以形成成型通道，所述成型通道与所述压缩通道连通，当注胶压力不稳定时，使得所述模芯可在模芯支架内发生摆动，本发明的有益效果是：无需人工调整，开机后即可生产，减少了开机准备工作的时间，提高了工作效率，减少了物料浪费和节省了原材料。