本发明提供了一种长期监测场景下的索力自适应识别方法，包括，基于索的结构参数，建立索的仿真模型，并基于所述仿真模型，得到索的理论前n阶频率，并仿真计算频率与索力之间的二次函数关系；通过对索的振动数据进行功率谱分析，提取功率谱上的峰值序列作为备选频率序列；将所述备选频率序列中的每一个频率假设为第1、2…n阶，计算该假设下的其他阶次频率理论值，根据所述备选频率序列与频率理论值之间的偏差，确定目标频点序列；基于所述目标频点序列，利用所述二次函数关系，求解得到索力值集合，并从所述索力值集合中选取出现概率最大的作为最终索力值；本发明实现频率阶次的准确识别，进而实现索力的准确识别。