本发明属于沉井施工技术领域，公开了一种严寒冻土地区沉井下沉的施工方法、装置、终端、介质，结合地勘资料查明地下水的温度、分布变化情况和水量情况；计算确定沉井周边恒温沟槽的宽度和深度，确定供水量；确定深井数量，确定深井泵、排水泵的参数；沟槽尾部设置排水泵和排水管，及时排出地下水；排水管外壁铺设有伴热带，确保管道内不冻结。本发明利用地下水有一定温度并可以保持一定恒温时间的特点，通过不断补充、循环和放热对沉井井壁进行加热，可以化解沉井周边冻土的危害影响；通过排水泵与排水管结合和在排水管外壁缠绕伴热带，对管道进行加热，可以防止管道被冻住，避免地下水的冻结，减小冻害对沉井下沉施工的影响。