本发明涉及一种复合地板，具体涉及一种植物纤维复合地板及其制备方法，包括如下步骤：S1：裁剪硬质泡沫并钻孔；S2：裁剪植物纤维织物至尺寸略大于硬质泡沫尺寸，使植物纤维织物包覆于硬质泡沫两侧时，能够完全包覆，形成复合材料；S3：在钢模表面涂脱模剂，放入复合材料，并依次铺设脱模布和导流网，密封后抽真空；S4：配置树脂，脱气泡，并进行注塑、成型和后固化，得到复合板；S5：将复合板脱模，得到植物纤维复合地板。与现有技术相比，本发明的植物纤维复合地板在硬质泡沫每一侧都至少包覆一层植物纤维织物，可以充分发挥其优势，并通过填充树脂增强，使制备得到的植物纤维复合地板具有高强度和优异的吸声、隔热性能。