本发明公开了一种基于建筑工程的混凝土高效混合方法，其中，步骤三中所述的高效混合设备，包括底座、固定在底座顶部两侧的支撑架和固定在两个支撑架之间的混合筒，所述混合筒的内部转动有搅拌轴，且搅拌轴的外部设置有若干个搅拌叶，本发明涉及建筑混凝土加工技术领域。该基于建筑工程的混凝土高效混合方法，在减阻翻转机构的作用下减小搅拌叶向一侧推动的阻力，同时在搅拌叶回推时提供初始位置的阻力，使得回推的过程中有更对的混凝土与原来位置的混凝土进行替换，在原有搅拌叶搅拌混凝土的基础上，加快混凝土搅拌过程横向的移动距离，有效避免原有搅拌叶搅拌时相邻搅拌叶之间的混凝土搅拌效果差的问题，极大的提升了混凝土的混合质量。