本发明涉及除铁技术领域，公开一种除铁电磁棒及除铁方法，包括呈管状的电磁铁棒，电磁铁棒的两端分别为注入口和排污口，在电磁铁棒的外环壁两侧分别设置有输入口和输出口，在注入口、排污口、输入口和输出口处分别设置有第一阀门、第二阀门、第三阀门和第四阀门，在电磁铁棒的内环壁均匀设置有一层气囊层，在电磁铁棒的外环壁上设置有与气囊层连通的第一气嘴和第二气嘴，第一气嘴连接有输气泵，第二气嘴连接有抽气泵，当电磁铁棒内流体排出且气囊层膨胀时，注入口注入清洗液将气囊层表面的含铁杂质自排污口排出，该除铁电磁棒流体输出口和含铁杂质排污口分开设置，能够独立收集含铁杂质，每次排出含铁杂质只需少量水即可，有效节约水资源。