本发明公开了一种防止交叉污染的办公室分区环境营造方法及系统，所述方法包括：在每一个人员口鼻上方天花板处设置送风口；在每一个人员周围设置三面围绕的隔板，所述隔板的开口侧靠近墙面；在所述隔板包围的墙面处设置排风口。本发明针对目前传统气流组织形式对干净空气利用效率低的问题，将上送下回的送风形式与人员固定位置相结合，提出一种防止交叉污染的办公室"压、隔、抽"分区环境营造方法及系统，将送风和排风的功能利用充分，提高办公室的安全性以及改善人员呼吸区的空气质量，同时辅助以隔板，增强对污染物的排除效率，在不增加能耗的前提下，提高办公室空气的健康安全性。