本发明涉及一种空气安全阀调压装置以及方法，调压装置包含进气接头、连接本体；进气接头的第一端与提供压缩空气的系统连接，第二端与连接本体连接；连接本体与空气安全阀可拆卸连接；连接本体侧面设置有若干个孔，各个所述孔的位置与所述空气安全阀上的泄气孔位置适配。使用时，进气接头与提供压缩空气的系统连接；通过调节调压螺母旋将空气安全阀的开启压力调到最大；根据空气安全阀的要求开启阈值压力，接入开启阈值压力的压缩空气；不断调节空气安全阀调压螺母，直至压缩空气从连接本体的孔内排出，停止通入压缩空气并标记调压螺母的位置。本发明提供的空气安全阀调压装置成本较低，调整方便，调压装置结构简单，使用方便。