本发明提供了一种适用于低压状态下的致密碎屑岩地层的地层孔隙压力预测方法，该方法依据地质体二次沉积埋深导致上覆地层压力大部分转换为岩石骨架颗粒上的有效应力的地质成因背景，结合地层孔隙压力和岩石骨架应力的动态平衡特点，采用地层孔隙流体的体积变化率表征地层孔隙流体压力的变化，推导了适用于低压状态下的致密碎屑岩地层的地层孔隙压力预测公式，基于该预测公式进行低压状态下的致密碎屑岩地层的地层孔隙压力预测不仅在方法理论上更加完备，而且仅采用孔隙度参数进行计算，有效克服了在岩石物理参数较少的情况下对致密碎屑岩地层进行地层孔隙压力预测的难题。