本发明涉及一种高效抑制草原灌丛化的方法，所述方法为在七月中下旬至八月初进行首次刈割，在第二年小叶锦鸡儿开花期时进行第二次刈割；在第二次刈割前对灌丛的盖度进行监测；当灌丛盖度小于10％时，当年就不再用实施刈割。该方法操作简便，实施速度较快，收割机司机可熟练掌握操作方法；刈割产生的费用由收集到的牧草补偿，因此不产生额外费用甚至可以盈利；能高效去除地表的小叶锦鸡儿灌木枝条；无需围封禁牧，对生产影响小；在年度无人机监控下，可将灌丛化水平保持在较低程度，保障牧草产量。