本发明公开了一种逆流交换制备锂X分子筛的工业方法、及其制备的锂X分子筛。该方法包括：将X分子筛与含Li⁺的回收液混合，进行预交换后，过滤；用含Li⁺交换液对预交换后的X分子筛在真空条件下进行9～15次逆流交换处理，将每次逆流交换处理后产生的滤液进行回收，作为含Li⁺交换液进行下一次逆流交换处理，将最后一次逆流交换处理后产生的滤液进行回收，作为回收液；将逆流交换处理后得到的X分子筛进行干燥。这种方法，利用在真空作用下快速分离交换介质，推动反应平衡移动，更加有效的利用Li⁺源。通过这种方法制备的锂X分子筛，离子交换度高，具有更好氮吸附性，且无氨氮环境污染。