本发明涉及锂回收技术领域，具体涉及一种从废旧锂离子电容器中回收锂的方法；对废旧锂离子电容器进行充分放电，此时废旧锂离子电容器负极中的锂离子完全脱除，将充分放电后的废旧锂离子电容器直接放入中性水中进行拆解，使得废旧锂离子电容器的正极表面吸附的锂离子溶于中性水中，将含锂液相和渣相进行固液分离，往含锂液相中加入碱性物质，将含锂液中铁、铜、铝等杂质，以沉淀形式析出，将锂盐液相和固体杂质进行固液分离，往锂盐液相中加入含碳酸根物质，将碳酸锂沉淀和水溶液进行固液分离，对碳酸锂沉淀进行回收，通过上述步骤实现对废旧锂离子电容器中的锂进行回收，降低回收成本。