一种浮箱系泊式海洋减震平台及其施工方法，涉及建筑设备技术领域，它包括减震浮箱平台、若干个上层模块单体、分层模块连接构件、若干个下层模块单体和独立方形基础，若干个上层模块单体和下层模块单体分别组合成的上层结构和下层结构又组合成FRP混凝土桁架结构；所述减震浮箱平台包括减震箱体和FRP钢板浮箱，减震浮箱平台通过加劲肋和柱腿连接口与上层结构连接；下层结构通过若干个张力筋和连接套筒与独立方形基础连接；所述FRP混凝土桁架结构侧壁延伸多束系泊索，系泊索上设有系泊索浮箱。本浮箱系泊式海洋减震平台及其施工方法装配效率高、抗腐蚀性强、平台减震效果好、可减小浮箱平台尺寸、建造成本不会随工作深度的增大而大幅提升。