本发明涉及牙刷技术领域，具体而言，涉及一种电动牙刷头及电动牙刷，包括牙刷主体和毛刷头机构，所述牙刷主体包括开关、电机、第一外壳体、电池和充电口,所述毛刷头机构包括伸缩外壳、滑槽、第二刷头、弹簧、绳子、第一刷头、固定圆环、硅胶软凸点、第一锥齿轮、滑轮、第二外壳体、卡扣、第二锥齿轮、刷毛和中心轴，一种电动牙刷头及电动牙刷，通过设置滑轮、弹簧、绳子和滑槽，可以实现第一刷头和第二刷头的往复运动，彻底清洁牙齿内壁和牙齿缝隙，第一刷头和第二刷头均可以拆卸替换，减少材料的浪费问题。