本发明提供一种康复护理用四肢康复锻炼方法，涉及康复锻炼技术领域，该康复护理用四肢康复锻炼方法包括以下步骤：S1、通过固定装置把锻炼装置固定在椅子腿上；S2、通过控制装置使两个脚踏板上升到合适的高度；S3、旋转折叠杆组件内的连接杆使弹性组件抵着连接杆或安装座并展开手柄；S4、使用人员坐在椅子上，脚放到脚踏板上，手握着手柄，然后向下按压脚踏板和手柄，从而对四肢进行锻炼；S5、锻炼结束后，通过固定装置把锻炼装置从椅子上取下；S6、将脚踏板和折叠杆组件收回到安装座的顶部；向下按压脚踏板和手柄，从而对四肢进行锻炼，当不使用时，从椅子上取下，再将脚踏板和折叠杆组件收回到安装座的顶部，因此能在较小的空间内进行存放。