一种松软厚煤层巷道分次支护结构和支护方法，包括：超前支护结构、初次支护结构和加强支护结构；超前支护结构的骨架注浆锚杆紧贴迎头棚梁上沿设置，与巷道顶板夹角呈仰角布置，且与巷道方向一致，确保在同一进度形成一个平面；初次支护结构包括钢筋网和U型钢棚，钢筋网布置在巷道的帮部上，巷道顶板和帮部安装U型钢棚，将顶板和帮部处的U型钢棚进行搭接形成拱型钢棚支护结构体；拱型钢棚支护结构体在初次支护结构支护的范围内沿巷道走向均匀设置；加强支护结构的高强锚索和中空注浆锚索穿过超前支护结构和初次支护结构加固区域并伸入巷道岩层中，同时加强支护结构的托盘将相邻的拱型钢棚支护结构体连接固定，增强拱型钢棚支护结构体的稳定性。