本发明公开了一种环保节能型中央空调，通过在出风箱内设置升降格栅机构，来使设于出风箱内的伸缩部件推动升降格栅机构在出风箱上进行升降运动，以便于将升降格栅机构降下来实现出风箱水平方向的四面出风，可有效避免出风口的冷气直接对准室内人员头部吹；同时，通过在升降框架上设置竖直竖直格栅机构来实现出风箱的竖直方向的出风，当升降框架下降后可关闭竖直格栅机构来实现水平方向的摆动出风；另外，通过设置侧出风口，使升降框架升起进入出风箱的过程中通过伸缩拉杆推动侧向摆叶打开侧出风口，并依靠打开的水平摆叶将出风箱内的风通过导风口进入到侧出风口进行出风，结合竖直格栅机构来扩大出风范围，减少摆叶的多层设计，环保节能。