本发明公开了一种制冷设备控制方法，设置温控器于制冷设备内部，所述通过温控器收集开关门次数、时间段，当所述温控器检测到制冷设备的温度出现变化后，记录当次温度变化的时刻及持续时间；根据记录的温度变化规律，设置在预设时间内的所述制冷设备的制冷功率的控制逻辑，获取所述制冷设备的制冷压缩机的转速的最大和最小取值范围；根据记录的温度变化规律，绘制一定时间内的温度变化曲线，并根据所述温度变化曲线设置所述制冷设备的设定温度值曲线，根据设定温度值曲线调整制冷压缩机的转速，其中所述制冷压缩机的转速的最大和最小取值范围作为调整转速的边界条件，所述设置修正系数a的数值，以调整所述制冷设备的制冷压缩机的转速变化率。