本发明属于温度冷却控制领域，特别涉及一种冷却循环回路的温度自适应调节方法。通过对发热部件内部和出液口处冷却循环回路的实时温度进行检测，结合发热部件基准温度计算出发热部件实时温升；根据发热部件实时温升和发热部件出液口处冷却循环回路的初始目标温度计算发热部件出液口处冷却循环回路的实时目标温度；然后通过计算发热部件出液口处冷却循环回路的实时温度与实时目标温度的偏差，并根据偏差值对制冷机输入给发热部件的冷却液温度进行实时调节。本发明可以根据发热部件的温升情况自动调整冷却循环液的供液温度，冷却效果好，不单能满足单路冷却循环系统的自动调温需求，而且能够满足多路冷却循环系统中各分路中的独立调温需求。