本发明公开了一种篮球训练用的接球练习装置及其使用方法，包括底座、移动轮、电动推杆和支撑板，所述底座底端四角处均安装有所述移动轮，所述底座底壁上设置有通腔，所述底座内安装有所述电动推杆，所述电动推杆底端设置有所述支撑板。有益效果在于：本发明通过设置电动滑轨、凸块和反光镜，在装置使用过程中，电动滑轨通过凸块将反光镜推出，在训练过程中，训练员可通过观察反光镜内的自己的动作的规范性来对其进行纠正，进而对训练员起到一个很好的参照作用，保证装置的训练效果，提高装置实用性。