本发明公开一种基于模拟人的人体感应红外镜片测试实验室及测试方法，测试实验室包括有实验室本体、控制器、坐标移动装置、模拟人、室内温度传感器以及罩有待测红外镜片的红外传感接收装置；该实验室本体内具有一室内空间；该坐标移动装置设置室内空间的地面上，坐标移动装置连接控制器；通过采用配合设置模拟人和坐标移动装置，利用坐标移动装置带动模拟人活动，使得模拟人的运动轨迹易于控制并精准确定，从而可有效提高测试的效率和精度，满足测试的要求，为测试作业带来便利。