本发明公开了一种穿戴式智能手环系统，涉及智能手环技术领域，智能手环的内部设置有心率模组、感光模块、记步模块、睡眠模块以及TFT显示屏，分别用于检测心率、感光强度、记步、睡眠以及显示信息数据；智能手环通过蓝牙传输连接有用于终端，用户终端通过通过Internet网络连接有云数据服务器，本发明用于采集人在户外的时间、睡眠状态、检测心率、坐姿调整以及显示时间等信息数据，实现方式是通过各功检测单元的传感器对用户相应数据进行实时或定时采集,用户终端利用手机APP通过Internet网络将数据传输至云数据服务器，人员可在用户终端对数据进行统计观察,以提供信息反馈，实现智能的健康监护和数据采集的目的。