本发明公开了一种土壤修复湿度调节系统及方法，针对同一区域设置至少两种湿度传感器，分别用在灌溉的不同阶段，其中至少一种湿度传感器能够测量不同深度处的土壤湿度；使用谐振频率偏移法结合传统的石膏平衡法提高湿度测量精度；提供喷灌设备以及渗灌设备，并对喷灌设备以及渗灌设备的结构进行改造，以适应灵活多变的需求；设置模型数据库、资料数据库，根据历史情况、当前情况及未来预计情况优化灌溉计划；综合考虑地势信息、作物长势情况、水分迁移趋势等对待灌溉土壤进行动态区域划分；通过上述方式能够节约水源、提高灌溉效果。