本发明提供一种具有两种过水通道的防溢水饮水杯，包括杯体、支座和弹性防溢盖，支座包括连接部及饮水部，连接部包括外凹槽及内通槽，弹性防溢盖包括环状连接部分及碗状覆盖部分，碗状覆盖部分与饮水部之间形成容水腔，环状连接部分和碗状覆盖部分连接处设有多个主过水通道，内通槽的内壁上设有限位卡齿，限位卡齿设有多个且沿着内通槽的内壁间隔设置，相邻限位卡齿之间形成过水腔，环状连接部分的外径小于内通槽内壁的内径使得环状连接部分与过水腔配合形成辅助过水通道，同时设置两种过水通道，杯体内液体较多时，两种过水通道同步出水，实现正常大量出水；杯体内液体较少，主过水通道不再出水时，剩余液体通过辅助过水通道流出，避免浪费。